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カテゴリー別アーカイブ: お手入れアドバイス

紫外線対策★

ギランギランの太陽がまぶしすぎますね~kira01.gif

遊びに出たくてワクワクyotto.gifな方もいれば、いや、しぶしぶ・・・って方も。

どっちにしたって、快適に過ごしたいのは間違いない☆後悔しない対策としては

やはり、日焼け止め!!

特に、肩、背中、うなじなど。
日差しからつい顔はそむけていても、後ろ側はジリジリ・・・bikkuri03.gif
真っ赤な背中は、服がすれるだけでもほんとにつらい!

そして、首の後ろを日焼けすると、疲れやすいんだそうですよ!

タオルを首に巻いていると、こすれて日焼け止めが取れるので、塗りなおし必須ですbikkuri02.gif

ゆづきオススメはメナード「UVプロテクトWP」¥3240ですが(子供にも使っているのですでに二本目usagi.gif)、ゆづきにご来店の際は、手にとって感触を確かめてみてくださいね。

 

そして、なんといっても、コレ!

サングラスー!!

車で移動中、かなりの重宝アイテム!

私、眉間のしわは、これで予防します!!

かけてないと眩しくて、自然に目を細めたりしがち。

そんなとき、ルームミラーの自分を見てびっくり!眉間に深いしわが!kao16.gif

しわは表情の癖に、かなり関係しております。少しのことで、予防できるんです。

しっかり目を開け、安全運転せねば、ですね。

もちろん、助手席でもかけてくださいね。

白内障の予防にもなります。

濃すぎるレンズは、かえって瞳孔が開き、紫外線を奥まで入れることになるので、適度な濃さで、UVカットのものを選んでくださいねgirl.gif

 

先日(渋々・・・)子供と公園に。

大人でもワクワクする、県内でも人気の公園です。

そして公園日和のとってもいいお天気kao21.gif

携帯にくっつけてある紫外線チェッカーはど紫!(ほんとは白いです)

家族で日焼け止めぬりぬり、なんとか、赤くもならずに済みました。

 

一緒に回ってたのですが、足裏の刺激にいいかもしれない・・・

夏の冷え性対策にも?!kira01.gif

 

 

 

 

洗顔

寒い朝…洗面所に立つのも辛くて、つい後回し。泡立ててる時間がなくなったぁ!なんてこと、ありませんか?image00_7.jpg

体験談です☆笑
てか、毎朝の(^^;;

ですが、洗顔は、お手入れの中でとても重要な部分を占めています。

お化粧品をなに使うか、より、どうお手入れするか。

まず、使用する水の温度。
寒いですが、熱いお湯はNGです☆
お肌のうるおいは、体温より熱いお湯で流れていってしまいます。
もともとお肌にあるうるおいは、どんな高級美容液にも敵わない素晴らしいものなのです。それを流してしまうなんて勿体無すぎます!

適性温度は32℃。
手で触れて、少し冷たい?ぬるま水、というくらいです。

そして、泡だて洗顔も抜かさずに。
最近化粧崩れが、くすみが…
なんて相談も受けましたが、洗顔を抜くと、前夜塗ったクリームや、お肌の油分、生まれ変わった角質がそのままになってしまいます。
充分泡だてた泡で、冬も優しく洗ってくださいね^ ^
かさつきやすい部分は、最後にさっと泡を付けて、すぐすすいでください。

どうしても洗顔無理‼︎って朝は、
ホットタオルでリフレッシュしちゃいましょー!
水で濡らしたタオルを電子レンジ500W1分(目安)で、アチアチのホットタオルが出来ます♪
やけどに注意して、お顔に乗せます。
目の筋肉もほぐれて疲れも取れます。
軽く拭きますが、あまりこすらないようにしてくださいね!
そして、温まった肌はすぐ乾燥します。すぐお化粧水を!
お肌の弱い方は乾燥しやすいので、たまににしてください^ ^

冬もくすまない、明るい肌で過ごしましょうね♬

ゆづきでリンパドレナージュ♪

ゆづきのエイジングケアコースにコラックスケアパックがなぜいいのか?

それは、スタンダードコースから、リンパドレナージュを取り入れ、肌の奥から健康的にケアをし、肌に必要な栄養を与えているからではないでしょうか。

メナードホームページではこう紹介されてます。

エイジングケアコース
血液、リンパ、筋肉の3つにより効果的に働きかけ、女性の永遠のテーマ「いつまでも、美しく」におこたえする、自信のメニューです。 1,050円(税込)エイジングケア

ゆづきの(もちろんメナードサロンは全部そうですが)エステは、デコルテの大胸筋や脇下リンパをまずほぐし、効果をあげていきます。

筋肉疲労を取る、リンパ節をほぐし、リンパを流す。

これの効果を更に高めたコースが、エイジングケアコースです。

リンパが滞っていることで、くすみ(汚れたリンパ液が細胞にたまってます)、たるみ(重くて下がります)、老化、その他肌トラブルが出てきます。

リンパをスッキリ流すことで、栄養を吸収できる肌になり、美肌が生まれるのです。

そのタイミングでコラックスケアパックなど、コラーゲンを集中して与えると、吸収する力が高まってるので、フェイスラインの引き締まり、ほうれい線やしわが浅くなるのを実感しやすいのです。

コラーゲンなら何でもいいわけではないです、安全で効果のあるものでなければいけません。

筋肉疲労をとり、リンパを流し、栄養を与える、これがゆづきのエステです。

 

これは自分自身、他でリンパマッサージの勉強を始めて、多方面からエステを見つめなおし、納得しました。

 

ゆづきでは、リンパをもっと知りたい方のために、講師を招き、講習会を催すことになりましたusagi.gif

9/11(水曜)13時より

ゆづきサロン内にて「リンパ初級講座」

ホルミシスリンパセラピスト講師 岩脇 昌子先生

席とお茶の用意がありますので、参加ご希望の方はご連絡くださいheart09.gif

 

味噌作り体験!

ここちよくあたたかい一日・バレンタインディchoco.gifになりましたheart09.gif

勝負はこれから!なんてフレッシュな方も多いでしょうね・・・kya-.gif

チョコレートpresent02.gifをわくわく用意しているまでが楽しかったような気がする〇年前・・・

今回のタイトル、味噌作りは、全く個人的なレポートですbeen.gif

長男三歳と姪っ子と参加してきました。

こういう初めての機会を多くいただくことは、とてもありがたいですね。
しかも、今回の手作り味噌は、おいしくて身体にヨイ!といいますからね。出来上がり(11月頃)が楽しみですspoon01.gif

わたしは米こうじの白味噌を10キロ作ることにしました。

これが米こうじです。お米からこまかい毛が生えたようになってました。
粗塩を混ぜてあります。

こどもたちに、昨日から水に浸して圧力釜で炊いた大豆(ここまでしっかり主催者さんにやってもらってますkao29.gif)をつぶしてもらってます。

これが、こういう機械がないと大変みたいで・・・楽させてもらってまーすkao07.gif

粗熱がとれたらこうじと混ぜていきます。
ねんど遊びのようで、また楽しい作業でした。

よく混ざったら、焼酎で消毒した容器にハンバーグを作るときのように空気を抜きつつ詰めていき、平らにならし、粗塩をふりいれ塩蓋をします。

容器の側面(中)や口を焼酎で更に拭き、蓋をして完成ですkira01.gif

あとはたまに空気を抜きつつ、9ヶ月熟成させます。待ちきれませんね!!

その後、塩こうじも作らせてもらいました。

こちらは米こうじ一袋をぱらぱらになるまでほぐし、粗塩200グラムを混ぜ、しっとりするまでもみこみ、水を加え手でよくすり合わせて容器に移します。

毎日一回かき混ぜて、一週間から10日で完成です!

酵素の働きにより、お肉をやわらかくしたり、食品の持ちをよくしたり、素材のうまみを引き出してくれたりと、調味料の主役になりそうですte01.gif

メナードのあるオーナーさんは、(作成から半年過ぎて)塩見をかんじなくなっても、身体のために、カレーとかに入れて食べるんだそう。

実際、塩味をまろやかにかんじるので、前塩こうじでかぶを漬けたら、一歳の我が子は喜んで食べてましたneko.gif

健康は何者にも替えがたい・・・。健康でこそ、肌もきれいを保てます。がんばりまーすbeen.gif

sakura.gif追記sakura.gif

2013年1/13の中日新聞日曜版に、こうじの話が載ってました(取っておいたのに、今読みました・・・☆)。

こうじは、消化を助け、栄養をエネルギーに替えてくれる酵素を多く含むそうです。

しかも、ビタミン類も作り出し、他に、がん予防、ストレスの軽減、整腸効果、美肌効果が期待でき、肉や魚を漬けたら毒素や臭みをとりのぞく効果もあるとのことですよ!

健康に長生きしちゃうかも~hatena04.gifbikkuri04.gif

 

熱いお湯だと・・・

今日はずいぶん過ごしやすい、秋晴れになりました!
校庭からは軽快な音楽、こどもたちの威勢のいい掛け声、張り切った先生たちのマイクの声。
いい運動会シーズンです。
明日はうちのこどもたちの保育園でも親子フェスティバルという親子交流運動会。
日焼けに気をつけ、張り切ってまいります。

同時に、今って・・・

清水は10月入ってすぐ気づいたんですけど。。。
そう、乾燥注意報!

 

髪の毛で、指先で、もちろん肌で!!

 

感じることが大切なのです。。。。いかがですか?

 

気づくことが出来れば、対処が出来ます。

 

お客様にも聞いてみてみますと、案外「気づかなかったなあ」って方も(^^;
大丈夫、夏のままのケアで冬を過ごさないように、個々に合ったアドバイスいたします。

 

気づいても、「どうしたらいいのッ」と思う、ゆづきにきていただいてない方もいらっしゃると思います。

 

今回はお肌に重点を置いたアドバイスを。

 

うるおいを逃がす、一番の原因は、洗顔です。
顔で泡立てているかた、いらっしゃいませんか?

 

肌につける前に、しっかりとテニスボールくらいの量を泡立て、そのきめ細かい泡で、やさしく包むように肌をいたわって洗ってください。
そして、すすぐ水温は、32℃!!がベストです。

 

体温よりわずかに低い温度。

 

一年中、この温度で!!

 

なぜか夏でもお湯で洗う方みえますけど・・・
この時期、朝寒くてお湯を出してしまう気持ち、わかります。でもぬるま湯がいいんです。
冷たすぎると刺激が強すぎますので、我慢することはないんです。

 

ぬるま湯がいいんです!!

 

体温より熱いお湯だと、肌の大切な成分が流れていってしまいます。
これはどんなに高級なお化粧水でも、足すことは出来ない成分なのです。

 

そして、すぐコットンで化粧水をたっぷりとあたえてあげてください。
またまたすぐに、乳液をつけ、化粧水の蒸発を防ぐ

 

これを改善するだけで、肌はうるおいを増してきます。

 

実は私、最近乾燥性ニキビが(T_T)☆
お風呂上り、子供たちを追い回して、乳液をすぐつけなかった結果。。。

 

乾燥すると、肌も危険を感じて、出しやすい油分を出します。それもニキビや肌荒れの元です。

 

この時期早くお伝えしたいことがいっぱい!
出遅れた~~☆

 

詳しくは、ゆづき(またはお近くのメナード)での美肌レッスンにて。

 

正しいお手入れで、肌悩みのない人生を!!

 

 

 

子供が居ても・・・

こんにちは。夜からの豪雨もこの時間にすっかりやみました。蒸し暑いですね。

ご近所でも、溝や田んぼの水がついて、歩くのが危険すぎます(>。<)何事もありませんよーに!!

 

今回はオーナー清水加奈子がブログ担当します。

ゆづきでは、ブライダルでのご来店のお客様が多くいらっしゃいます。幸せな節目のお手伝いが出来ることはとてもうれしく、また身のしまる思いがします。

挙式を終えても、そのまま美しさを保つため、日常のお手入れのため、集中お手入れに、と続けてご来店いただく方、とても多いです。

そしてコウノトリさんがこどもを授けてくれて、足が遠のいてしまうことも・・・

でもやっぱりお手入れやめたくない、子育てで老けたと言われたくない!ですよね。

ゆづきではベビーシッターさんにきていただいて、エステをゆっくり受けていただける環境が整えてあります。二時間までにさせてもらっていますが、とても喜んでもらっています。おこさんは、初めての環境、初めての保育士に、やっぱりちょっと泣きますけど☆

今のところ月一回か二回の設定にさせてもらってますが、空いている月もありますので、よかったらお問い合わせください(^^)v