月別アーカイブ: 2013年1月

今日は三重のメナード店長が集う会議でしたので、暖かな春らしい日差しの中、ドライブ気分で鈴鹿まで（すぐそこです）行ってきました。

まぶしすぎない絶好のドライブ日和！

でも、肌に感じるこの風、・・・ホコリが立てば一瞬で視界が悪くなりそうなこの空気・・・

・・・乾燥　してますね！

なんと。さきほどもうスギ花粉情報を聞きましたよ

こんな空気の中、花粉なんて！！やばすぎる！！！遠くの花粉も、難なく届き、舞い落ちてますね

とゆーのも、昨日参加したドリップコーヒー教室で、

ご一緒した方、最近肌の乾燥が著しく、ローションつけてもすぐ乾燥してしまって、赤みもあり、ついにはかゆみまで起こってきてしまったと・・・気の毒に。

皮膚科で診てもらうと、原因はスギ花粉だが、肌が乾燥して、花粉をバリアできずに中に入ってきて、かゆみを起こした、とのことです。
肌が、潤っていることの重要性を実感したとおっしゃってみえました。

どんな環境にも対応できる肌が理想です。

でも、肌は案外そんなに器用じゃないんです。

なので、肌の出すサイン、これを聞き逃してはいけません。即対応したいです。

この方の場合は、満足いくうるおいが最近保てない。これがサインですね。

そのときに、そのままのお手入れでは、肌は炎症を起こしたり、気づかない間に、しわやしみにも。

この方には、つけていらっしゃらないとのことだったので、ナイトクリームをオススメしました。

いままでにもお客様で、肌トラブルをナイトクリームに救われた方が何人かいらっしゃいます。

ナイトクリームは、寝ている間の乾燥を防ぎ、生まれ変わる細胞の栄養剤です。

この春、重要なアイテムになりそうです。
近くのみやけんさん主催ドリップコーヒー教室は、まったりと、楽しめましたよ

鈴鹿のカフェmacBONさんが講師をしてくださり。

入れ方によって、ずいぶん味に違いが出るんですね。今までコーヒーに失礼だったかも・・・。損してた～

凍てつく毎日が続きますね周りではしつこい気管支炎が流行っているように思います。

かく言う私も・・・
あまりの苦しさに、ならないためにはどうしたら、とお医者さんに伺うと、どうしようもない、かからないように気をつけて。と。ツライ

風邪予防といえば、ビタミンC ですよね。普段から、普段の食事で摂るように心がけます。
でも壊れやすい物質なので、もうサプリ頼りもアリかと思います（年齢的にも？！）・・・

なんと、風邪を引いてからビタミンCを摂っても意味が無い（風邪が治るわけではない）、ってご存知でしたか？もう寝るしかないってことでしょうか

普段から、ある程度のビタミンCを摂って免疫力をつけておくことが大切なんですね～

もちろん毎日毎食の食事、質のいい睡眠、疲れ、ストレスを溜めないこと、お風呂に入る（浴槽につかる）ことも大切です。
温泉で温まることって、ほんと、理にかなってるので、今年はいろいろ巡りたいです

 昨年は個人的に、たくさんの挑戦をした年でした！

このホームページを立ち上げ、Facebookにも挑戦し、更なるマッサージの勉強を始め、
仕事以外にも縁あって近くのみやけんさん
https://www.facebook.com/#!/miyamotokenchiku
http://tekizami.com/　　の文化教室に参加させていただき、

素晴らしいたくさんのご縁をいただきました

　　　　　　　↑お客様とお揃い

親子クッキングに初めて参加し、食育の話を聞いて、考え方を改めたり。なかなか思うとおりにはいきませんが・・・

今年は何を始めようか、わくわくしますね

私は昨年始めたことが実となるように頑張ります

そして、アンテナを張り巡らし、身体と肌にいいこと、楽しいことに、また挑戦していきたいと思います

 

 

ホームページをご覧頂いている皆様、いつもありがとうございます。

今年もよろしくお願い申し上げます

１月２２日にありますゆづきフェアの、「イニシャルはんこを彫ってオリジナルはんかち作り」

画像が届いております！遅くなってすみません（＞_＜）☆

世界にひとつの自分のイニシャルはんこ。

この機会にぜひ作ってみませんか。

 

 

 新年仕様のゆづきの玄関です

またたくさんのお客様たちが、気持ちよくこの玄関を通っていただけますように

みなさまがこの一年、健康で過ごせますようにhappy new year