お知らせ・スタッフブログ

日別アーカイブ: 2015年4月22日

セルフリンパケア レッスン!

先日は、楠 ふれあいセンター ゆめの木にて、セルフリンパケア レッスン を四開催させていただきました!
 
19名の方にレッスンを受けていただき、リンパマッサージとほかのマッサージとの違い、リンパとは、などのお話を混ぜつつ、軽く体操も入れつつ、楽しくレッスンできました!
 
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いただいた感想(抜粋)♥︎
♣︎日々自分でも出来そうで、やっていきたい、とてもわかりやすかった
♣︎最高でした!ホカホカ温まり、足の色が白くなりました。続けます!
♣︎一番やりたかった運動でした。楽になりました。
♣︎
リンパが詰まっているのがよくわかりました。とっても足が軽くなりました。
♣︎簡単にできて、楽しかったです。終わってから立つと、足も身体全体もスッキリした感じがわかって嬉しいです
♣︎そんなにたくさんマッサージしたわけじゃないのに、左右の足を比べた時の違いにびっくりしました。
 
などなど♬
楽しんでもらえてよかったです♡
 
秋頃に、冷え性対策の自分でできるマッサージも伝授出来ればなと考えております(^-^)
 
一番いいのは、自分でもケアが出来ること!
家族にしてあげられること!
だと考えております♬
 
本格的に学びたい方も、アドバイスいたします(o^^o)
 
またの開催をお楽しみに〜(^-^)/